โรคยอดฮิตที่ใครๆ ก็อาจเป็นได้ ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ วันๆ ขาดสมาร์ทโฟนไม่ได้ อย่างน้อยในหนึ่งวันจะต้องมีการส่งข้อความผ่าน LINE ส่งอีเมลผ่านสมาร์ทโฟน หรือแม้กระทั่งส่งและตอบจดหมาย ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ใช้งานสมาร์ทโฟนแบบไม่บันยัดบันยังละก็ ระวัง โรคที่จะตามมาอย่าง โรคนิ้วล็อก ที่หลายๆ คนก็เริ่มมีปัญหาเช่นเดียวกัน เป็นโรคยอดฮิตในปัจจุบันสำหรับคนใช้สมาร์ทโฟน โรคนิ้วล็อก เป็นโรคที่มักเกิดขึ้นจากการใช้นิ้วในการพิมพ์ แตะ หรือใช้สองนิ้ว ลากเข้าออก ขยายเพื่อดูภาพขนาดใหญ่ เป็นต้น พฤติกรรมการใช้งานแบบนี้ เสี่ยงที่จะเกิดปัญหากับนิ้วและข้อมือ การใช้งานอย่างหนักจะมีผลกับความดันระหว่างข้อต่อรวมทั้งเส้นเอ็นทับประสาท อาจเกิดอาการชาที่ข้อมือ และเป็นจุดเริ่มต้นของโรคนิ้วล็อก ที่มา จากแพทย์กระดูและกล้ามเนื้อ คุณทราบหรือไม่่ว่า ถ้าเป็นโรคนิ้วล็อก การรักษาอาจเริ่มต้นจากการทานยา ฉีดยา และถ้าเป็นหนัก อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเลยทีเดียว วิธีลดปัญหาและป้องกันโรคนิ้วล็อก ลดจำนวนการใช้งาน อย่าใช้อย่างต่อเนื่องนานเกินไป ใช้ปากกาสไตลลัส แทนการใช้นิ้ว ใช้ระบบการสั่งการด้วยเสียง แทนการแตะหรือสัมผัสบ้าง เปลี่ยนหรือสลับมือในการสั่งการบ้าง บริหารจัดการนิ้ว เช่น การบีบลูกบอลขนาดเท่าฝามือ เป็นต้น สรุปโรคนิ้วล็อก เป็นโรคที่เกิดจากการใช้งานสมาร์ทโฟน ซึ่งทางแก้ไขก็ไม่ได้ยาก เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้งานตามคำแนะนำข้างต้น รับประกัน โรคนี้ก็ไม่กล้ามากล้ำกรายคุณอย่างแน่นอน คุณทราบหรือไม่ว่า มากกว่า [...]
The post โรคนิ้วล็อก ป้องกันได้ง่ายๆ appeared first on ข่าวไอที เทคโนโลยี คอมพิวเตอร์ทิป ฟรีแวร์ ดาวน์โหลด.
from ข่าวไอที เทคโนโลยี คอมพิวเตอร์ทิป ฟรีแวร์ ดาวน์โหลด http://www.technointrend.com/2015/10/disease-finger/
via IFTTT
